ShirazOnline
نمایش نتایج: از شماره 1 تا 1 , از مجموع 1

موضوع: درمان آشفتگی ذهنی

  1. #1
    کاربر جدید missart آواتار ها
    تاریخ عضویت
    Dec 2015
    نوشته ها
    20
    تشکرها / پسندها

    پیش فرض درمان آشفتگی ذهنی

    همه چیز را یاداشت کنید این کار باعث می شود تا بتوانید تمرکز کنید و هیچ چیز را نیز فراموش نکنیدشما باید همه ی افکارتان روی کاغذ منتقل کنید حتی با نوشتن جمله هیچ چیز نمی توان بنویسم کار را آغاز کنید وقتیکه از نشریه روزانه با سیستم جریان آگاهی استفاده می کنیم, خیلی ساده است که خود-سانسوری داشته باشیم و در مورد چیزی که نوشته ایم شروع به قضاوت کردن کنیم.اگر همیشه در یک جا فعالیت می کردید تلاش کنید محل فعالیت خود را عوض کنید و از ساکن بودن و رخوت جلوگیری کنیدوقتی کار مشابه ای را در یک مکان بارها و بارها انجام می دهیم (برای مثال، نوشتن گزارش در محل کار)، می توانیم در این عادت ذهنی که مربوط با آن مکان و یا فعالیت خاص است گیر بیافتیم.

  2. # ADS
    Circuit advertisement
    تاریخ عضویت
    Always
    نوشته ها
    Many
     

اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

کلمات کلیدی این موضوع

علاقه مندی ها (Bookmarks)

علاقه مندی ها (Bookmarks)

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •